作者: [美]托娃·克莱因（Tovah P. Klein）
出版社: 机械工业出版社
译者: 颜玮
副标题：培养孩子韧性的五大心理支柱
书中分为了两个部分，第一部分，韧性的根本。从这里让我们了解学习，理解应用作者所提供的方法，奠定基础之后，在将讨论从处理压力，逆境，创伤经历中去如何进行学习来促进儿童的日常生长
第二部分则是围绕孩子韧性的五大支柱展开之后，让家长能够根据这些策略帮助孩子建立能够支撑韧性的力量能力
展开剩余76%书中为我们深入浅出的讲解了关于任性在孩子未来学习生活工作中的重要性，并且从任性这一品质的核心出发，向父母介绍了培养孩子任性的五大支柱。这五大支柱包括了信任他人，自我调控主动性，与他人联结以及感到被接纳。
也看到了父母也可以成为孩子的容器以及锚点，在人生中的亲子关系以及亲子互动中帮助孩子不断的强化这五大韧性支柱。逐步培养孩子适应能力，敢于面对困难，善于从挫折中获得成长的性格与品质
在书中作者提出了关于韧性的两个核心理论
第一，亲子关系本身就是一种韧性孵化器，良好亲子关系使儿童能够发展他们自己内在的资源，去很好的适应变化以及调整自己
第二，父母可以通过良好的亲子关系，在危机事件或创伤经历到来之前，主动帮助孩子建立起他们的韧性
我们也看到了随着时间的推移感受到了韧性的重要性，也能接受不确定性的生活正常现象，培养孩子去变成一件我们每天都有机会去做的事情，在与孩子的亲密关系中培养孩子韧性很有效果。建立和维护一种充满爱意，稳定以及相互连接的日复一日的亲子关系
与孩子建立起一种既是锚点又是容器的关系
作为锚点，父母就像一个稳定的船舶停靠处，牢牢的固定成长中的孩子，防止孩子在强大的水流风暴中颠簸，这样子慢慢的孩子可以依靠有稳定的力量，也会可能内化出一种安全感，即使遭受风雨也能够终将平安无事，而且也会慢慢的让他们能够稳定情绪，让孩子成为独立，自信，富有同情心的人。
作为容器，父母要建立并培养一种能在生理和情绪为孩子提供空间的亲子关系，让孩子可以自由的体验与表达他们的感受。让孩子知道他们并不孤独，让他们能够学会如何管理自己强烈的负面情绪。也为孩子提供了安全感
书中还附赠了日常生活中提高韧性的16个育儿提醒。我们从书中培养孩子，建立孩子的挫折免疫力。让孩子成为一个真正有韧性的孩子。
发布于：吉林省百胜证券,配资网上配资,华泰优配提示：文章来自网络，不代表本站观点。
